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经期不可以吃哪些寒凉的食物有利于保健养生?

ask1504080084 | 提问时间:2015-04-08

患者信息:

经期不可以吃哪些寒凉的食物有利于保健养生?

刘湘凤
刘湘凤 向医生提问

通常经期不宜吃下列寒凉的食物:如黄瓜,丝瓜,茄子,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,梨子,柚子,西瓜等。可以多吃的:花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花茶等。

回复时间:2015-04-08 00:13:21

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