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秋天保健养生要做到哪些?

ask150408006 | 提问时间:2015-04-08

患者信息:

秋天保健养生要做到哪些?

杨百万
杨百万 向医生提问

通常秋季的保健养生应从以下几点做起:要早睡早起;要适当“秋冻”;要清静养神;要适当运动;要护肤保健;要性事有节;要防病保健。

回复时间:2015-04-08 00:08:23

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