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预防秋季干燥导致的鼻出血?

ask1504080029 | 提问时间:2015-04-08

患者信息: 23岁

秋季天气干燥,我每逢秋季就会鼻出血,很郁闷啊,有什么预防的方法吗?

杨百万
杨百万 向医生提问

秋天干燥容易导致鼻出血,在饮食方面可以吃莲藕进行预防。同时年轻人要在起居、饮食、运动等方面进行协调。首先要保证有足够的休息时间,提高睡眠质量。其次,饮食方面要选择滋阴降火的食物,如雪梨、百合糖水,麦冬莲子藕粥等。在饮食方面需要避免辛辣刺激、和干燥上火的食物的。

回复时间:2015-04-08 00:03:19

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