导航

目前夏天来了,夏季要怎样保健养生?

ask1504080029 | 提问时间:2015-04-08

患者信息:

目前夏天来了,夏季要怎样保健养生?

对于夏季的保健养生,因夏季五脏属心宜清补,心喜凉,所以宜食酸,如小麦、猪肉、李子、芹菜等。食物以性寒凉味酸为宜,不吃辛辣温燥的食品。但冷饮不要过度吃,以免伤及正气而引起病理变化。

回复时间:2015-04-08 00:02:18

相关问题
闻医网手机版

电脑版|反馈|关于我们