糖尿病人适宜吃些什么主食?

ask1906260493 | 提问时间:2019-06-26

患者信息:

最近感觉看东西模模糊糊的,以为是老花眼,可是配了老花镜后,看东西还是有些模糊,去医院检查眼睛的时候,建议测量一下血糖浓度,结果查出是糖尿病。除开了一些降糖药物以外,要注意饮食。

陈玉萍
陈玉萍 向医生提问

建议糖尿病患者已粗粮为主,减少碳水化合物含量高的主食的摄入,如米饭等主食应减少摄入,可以多吃玉米,荞麦等。祝健康。

回复时间:2019-06-26 04:16:11

王光健
王光健 向医生提问

适宜吃的食物应以延缓血糖、血脂升高的食物为主。1、大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。2、粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。

回复时间:2019-06-26 04:15:56

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